Recensies
Sinds februari 2020 volg ik yogalessen bij Roos. Ik ben begonnen met 1x per week en volg nu al langere tijd 2x per week de les. De eerste les vond ik erg spannend, wat stond
mij te wachten, ik was een hardloper en wandel regelmatig maar had nog nooit aan yoga gedaan. Roos zorgde ervoor dat ik me direct op mijn gemak voelde. "Het gaat er niet om hoe ver of hoe diep je in een houding kan komen maar hoe goed je leert luisteren naar je eigen lichaam." Het huiselijke ervaar ik als heel prettig, het geeft een veilig gevoel en Roos heeft aandacht voor iedereen. Of je nou net begint of al langer yoga beoefent de lessen zijn gevarieerd en heel goed te volgen, geen les is hetzelfde. Ik doe nu al ruim 4jaar yoga en ik vind het heerlijk. Ik voel me soepeler en luister beter naar mijn eigen lichaam. In het begin kon ik boos op mijzelf worden als een oefening niet goed lukte, dat heb ik nu veel minder. Ik zit niet op het matje om de houdingen perfect uit te voeren maar wil vanuit
mildheid beter in mijn vel komen te zitten. Hier heeft Roos een grote bijdrage in gehad. Zij weet iedereen op zijn of haar gemak te stellen, ze heeft zoveel passie voor haar vak en dat voel je tijdens de hele les. Het is niet een lesje afwerken maar vanuit passie en deskundigheid anderen meer bewust te laten worden van zichzelf. Wat ook fijn is, is dat Roos een hele fijne stem heeft, dit zorgt voor een fijne sfeer en maakt dat ik beter in de ontspanning kom. Als een oefening onduidelijk is voor me dan legt Roos met alle liefde deze nog een keer uit. De les duurt 1,5 uur waarbij we beginnen met een meditatie en de les ook afsluiten met een eindmeditatie. Ik vind dit heel fijn omdat je vanuit ontspanning aan de houdingen kunt beginnen en de les mindfull kan afronden. Na de les drinken we een kopje thee en dat maakt het helemaal af!!
Wilma R.
Aantal jaren geleden heb ik je leren kennen als yoga docent. De keuze om bij jouw lessen te volgen was zo gemaakt. Lekker yoga lessen te volgen in een fijne huiselijke omgeving waar je jezelf kan en mag zijn, en tijd voor mezelf. Het geeft mij rust in m'n hoofd, en om beter te slapen en ook om ontspanning te voelen. Je leert veel over jezelf, je gaat veel bewuster leven. Iedere yogales is anders en dat is heel fijn. Roos legt alle oefeningen duidelijk uit en weet ook waar ze het over heeft. Ze corrigeert de houding van de yogi's.Als je een keer niet kan is het heel prettig om samen te kijken of je in die week nog wel kan. Dat voelt goed. Na de les nog even lekker bij kletsen onder het genot van een kop thee.
Kortom een heerlijke les in een huiselijke sfeer met een hele fijne en lieve yoga docent.
Liefs Elly
Mijn eerste kennismaking met Yoga bij Roos was samen met mijn dochter. Zij begeleidde mij tijdens een traject naar een betere life style om goed te kunnen herstellen van een zware burn-out waar ik maar niet uit kwam. Ze boekte een privé proefles om te kijken of het iets voor mij was en zo op deze manier te leren ontspannen en daardoor het stresshormoon omlaag te brengen.
Gedurende de les kreeg ik tijdens een oefening voor de rug een mega doorbraak dat letterlijk te maken had met loslaten vertelde Roos. Mijn tranen daarbij waren vooral het besef hoe moeilijk ik het nog had maar tegelijkertijd na jaren last van rug pijn even geen pijn meer te voelen. Voor mij een openbaring en dat op de Yoga mat. Dit was 4 jaar geleden en kom nu wekelijks bij Roos en kan zeggen dat het mij veel heeft gebracht, een stuk rustiger geworden, geen rugpijn meer, anders denken over dingen of benaderen, eerlijk naar mezelf en dus vaker nee durven zeggen en dat voelt fantastisch! Dat heeft ook alles te maken dat je niet alleen de oefeningen uitvoert maar ook de gedachte en of filosofie er achter leert begrijpen en bovenal toepassen.
Ook de kleinschaligheid van de Yoga school is fijn, prettige sfeer, laagdrempelig, persoonlijke aandacht, na de les met een heerlijk kopje thee napraten over de les of gewoon over het leven. Zelf dat ervaar ik als een stukje coaching. Ook bijzonder te benoemen is dat geen enkele les hetzelfde is. Ik kijk er iedere week naar uit , naar MIJN avond zo noem ik het “Joke time”!
Ik gun iedereen deze ervaring, dus mocht je nou herkenning vinden in mijn verhaal, geef het een kans en je zult versteld staan wat het met je lijf en je geest doet. Zie het als een cadeau voor jezelf!
Namasté
Liefs Joke
Reactie plaatsen
Reacties
N.a.v. een hele stressvolle periode ben ik bij Roos lessen yoga nidra gaan volgen. Ik heb daar ontzettend veel baat bij gehad, je maakt je hoofd even leeg zeg maar. Stress is iets wat iedereen heeft, maar door de lessen van Roos kan ik er echt beter mee omgaan. Bij Roos voel je je meteen vertrouwd!
Heel erg bedankt lieve Roos 😘
Ik volg sinds een paar weken yoga lessen bij Roos. Het voelde meteen vertrouwd & fijn. Ze is heel rustgevend & meelevend☺️
Ik ga nu even door een roerige periode & Roos heeft altijd een luisteren oor. Kon haar anytime bellen en ze was er voor me. Heel fijn.
Tevens een massage gehad. Heerlijk.
Bedankt lieve Roos.
Volledige massage gehad. Echt top!
Al een aantal jaar volg ik de yoga lessen bij Roos. Fijne lessen met afwisseling en persoonlijke aandacht zowel tijdens de les als daarna. Lekker een kopje thee om na te praten (mocht je dit willen).
Ook de massages zijn heerlijk, eens in de zoveel tijd geef ik mezelf dit cadeautje en dat is elke keer weer een feestje.
Echt een aanrader!
Ruim 6 jaar geleden leerde ik Roos kennen bij een van mijn eerste yoga lessen en ben haar blijven volgen.
Nu zelfs met de (privé) lessen bij haar thuis.
Heerlijk ontspannen en voldaan ga ik bij haar weg.
Niks is te veel voor Roos. De tips en extra persoonlijke aandacht die ze mij geeft, krijg je gewoon van haar zonder moeite en liefdevol.
Ik ben heel erg blij dat ik Roos, een mooie bijzondere lieve vrouw/vriendin, in mijn leven heb mogen ontmoeten.
Veel Geluk 🍀 Succes 🥰 Sat Nam 🌹Namasté 🙏
Een jaar geleden ben ik begonnen met het volgen van yogalessen bij Roos. Ik had dit nog nooit eerder gedaan en vond het best spannend. Roos weet je helemaal op je gemak te stellen en geeft op een hele fijne en betrokken manier haar lessen. Geen les is hetzelfde en die variatie is ontzettend leuk. De groepen zijn klein en dit maakt dat je alle aandacht krijgt. Yoga lessen van Roos zijn voor iedereen een aanrader!!
Ik was op zoek naar iets van ontspanning en inspanning tegelijk. De meeste yoga lessen elders bieden dat niet.
De lessen van Roos zijn afwisselend en veelzijdig. Ik heb geen flexibel lichaam maar kan toch met alles mee doen, maar dan op mijn eigen manier. Roos heeft aandacht voor lichaam en geest en is erg zorgzaam.
De Yoga lessen via Zoom gaan super, en even een goed alternatief!
Dank je wel Roos!
Massage nog niet gedaan maar ga ik zeker een keer doen!
Aanrader dit! 🥰
Wat een top massage heeft Roos mijn gegeven, ben bij veel verschillende masseurs geweest en dan heb ik het idee bij de massage wat zijn jullie aan het doen maar bij Roos heb ik dat niet. roos pakt echt je spiergroepen en weet wat ze doet. Een echte aanrader.
Bij roos heb ik de meest aangename massage gehad die ik tot nu toe elders heb gehad. Twee dagen erna geen klachten meer. Een echte aanrader. Keep up the good work Roos🥰
Roos is een ervaren Yogadocente die oog en oor heeft voor haar leerlingen, zij geeft les aan kleine groepen waardoor zij tijd en ruimte voor je heeft.
Ik raad je haar lessen zeker aan.
🙏🏻 Marleen