Herken jij je grenzen op tijd? Kun je überhaupt voelen waar je grenzen liggen? Kun jij vervolgens goed je grenzen aangeven? Kun je ernaar handelen? Kun je op een gezonde manier boos worden of hou jij je in maar ontplof je af en toe? Ben jij assertief genoeg of ga je confrontaties liever uit de weg?

In onze ADEMCIRKEL op 4 april in Almere  mag je gaan ervaren hoe het is om in een veilige setting je grenzen aan te geven. Of ga je misschien ontdekken welke belemmerende overtuigingen je bewust of onbewust tegenhouden om dat te doen, ook dat is winst in de vorm van bewustwording. Je hebt bij ons altijd een keus en doet mee in jouw tempo en op jouw manier.

Daarna ga je met behulp van verbonden ademen je onverwerkte ervaringen van vroeger alsnog loslaten, waardoor jouw levensenergie weer gaat stromen. Als jij en al jouw lichaamscellen hebben ervaren dat het oké is om grenzen aan te geven in deze veilige setting, kun je dit ook in andere contexten van je leven doen.

Met behulp van verbonden ademen en beweging vanuit het  hart ga je belemmerende vastgezeten energie in je lijf weer ruimte geven waardoor je levensenergie weer gaat stromen. Je hebt bij ons altijd een keus en doet mee in jouw tempo en op jouw manier. Doe je mee...?

Liefdevolle groet,

Kirsten Diana en Roos.

Geef je op via de button of scan de QR code